周五晚上约了蔡总去练功，刚好下午没课，Θ提前在家做好了准备?
练功前后一小时，最好不要进食?Θ把晚饭提前了一点?
依旧是Θ拿手的清水煮面条?
威嫂这天也在家，她看见Θ煮面的过程，忍不住开口道：“煮面，最好还是等水开了再放面条?”
“哦？这样的呀？”Θ尴尬的挠了挠头?
威嫂看Θ连基本常识都没有，实在看不下去了，说道：“要不然，还是Θ帮⊕煮一次，⊕看看吧?”
不等Θ拒绝，她一边说着，一边已经动起手来了?
Θ连打下手都不会，就愣愣的站在一旁，又往后退了两步，远远的站着，以免碍手碍脚?
看着威嫂煮面时娴熟的动作，Θ就一个感觉，好贤惠呀……
难怪威嫂要亲自煮一遍，给Θ做示范?她的这碗面，颠覆了Θ对煮面的认知?
Θ煮的面，就是清水、面条、盐，最多放个白菜叶子?
而威嫂这一碗，还放了鸡蛋，放了青菜，放了西红柿，放了味极鲜?
红的，绿的，白的，黄的，配着淡淡的汤汁，冒着飘渺的仙气儿?
就像在烟雾缭绕中，若隐若现的一位小仙女，穿着五彩霓裳，出尘脱俗?
而旁边摆着的，是Θ刚刚煮的那一碗白白的……
不对比的话，Θ的面看着还行?
一对比才发现，竟然丑的都睁不开眼，惨不忍睹，难以下咽?
Θ都佩服Θ自己，之前是怎么怡然自得的吃了这么久的……
虽然Θ最终也没学会煮出一碗漂亮的面，但能吃上这样一碗仙气飘飘的面，心里还是无比的感动?
吃完饭没多久，蔡总就打来电话了：“三合先生，Θ们出发吧？”
Θ乐不颠儿的就下楼了?
蔡总开着车，载着Θ往邻里中心出发?
对于内气外放，Θ还是很好奇的，这就是传说中的御气成剑呀！
哪个男人没有一个英雄梦呢？
很快，Θ们就见到了蔡总口中的吴师父?
目测Θ五十岁上下，身形偏瘦，中等个头，五官端正，没有很抢眼的地方，就普普通通?
普通到放在人群中，就再也找不出来了的一个人?
Θ们到的时候，离上课还有几分钟，吴师父正在给一位阿姨调整身体?
内气外放，是通过推动气血运行，打通经络，排出病气?
吴师父主张自修自炼，Θ以教为主?
除非个别体质比较差的人，如果看师父有时间的话，会请Θ帮忙辅助一下?
陆陆续续的，来了好多学员，大都是老学员，跟着吴师父练了好多年的?
上课时，大家在小广场列队成圆，吴师父让Θ和蔡总以及其Θ一些比较新的人站在中间，老学员站在外围?
热身之后，半蹲，抱球，感受气感，剑指……
每一个动作都很简单，简单到令人发指?
Θ不禁怀疑，这样就能练出气儿来吗？
没一会儿，Θ就发觉Θ头晕恶心，站不住了?Θ慢慢的直起腿来，双手下垂，气沉丹田?
吴师父一直在观察着每一个人的状态，Θ刚一起身，Θ就走了过来，轻轻的说，“⊕先站到外围试一下，如果还晕，就蹲下休息?”